云南有沒(méi)有高原反應(yīng)

　　到云南實(shí)在高原反應(yīng)并不分明~只需你不要到麗江玉龍雪上海壓低的中央去就可以，不登高山或高海拔地方基本是不需要的....

　　高原反響普通是西藏比擬分明，云南不是很分明，也便是普通沒(méi)有什么反響。不外麗江和香格里拉屬于云南西部，靠近西藏，海拔比昆明，大理要高，能夠會(huì)有點(diǎn)，應(yīng)該不大。由于有北京的老傳授去了也沒(méi)什么反響，假如有通知導(dǎo)游，他們會(huì)給你處理，擔(dān)心的玩吧，祝你旅途痛快！！

　　在昆明四周幾個(gè)近的景點(diǎn)對(duì)外省游客不會(huì)有太大的高原反響 到香格里拉，那里能夠就有點(diǎn)吃不用了

　　云南高原反應(yīng)怎么辦

　　如你感覺會(huì)有高原反應(yīng)現(xiàn)象(依個(gè)人體質(zhì))..就帶吧.反正也不占行李箱.不知道比你要到云南哪些景點(diǎn)，紅景天膠囊，肌苷口服液都是抗高反的藥物。另外隨身帶些巧克力和糖果也有作用。

　　高原反應(yīng)可以處理的~最次要便是氧氣不敷用~胸悶~耳鳴~之類的~最好方法便是買個(gè)一次性的氧氣瓶~便是10多塊一瓶~憂傷的時(shí)分吸上一點(diǎn)~不外你也不要想的多恐懼~普通到云南只需不去登山都沒(méi)事的~

　　進(jìn)入云南高原的注意事項(xiàng)

　　1、高原反應(yīng)： 在云南旅行，最應(yīng)該注意的就是高原反應(yīng)。高原反應(yīng)因人而異，未上高原前很難預(yù)知。初到高原者，每個(gè)人都會(huì)感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧癥狀。２～４天后，一般都可使上述癥狀好轉(zhuǎn)或消失。輕微的高原反應(yīng)，會(huì)不治自愈，不要?jiǎng)虞m吸氧，以免形成依賴性。初到高原的時(shí)候，不可急速行走，更不能跑步，也不能做體力勞動(dòng)。最好能用半天時(shí)間完全靜養(yǎng)休息，第一晚上要早休息，多睡眠。

　　2、初到高原的前幾天，不要頻頻洗浴，以免受涼引起感冒。感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因（在缺氧狀態(tài)下不易痊愈）。如果感到頭疼、渾身酸痛，甚至連睡覺都困難，吃一片“去痛片”，可以持續(xù)發(fā)揮12小時(shí)的效力。

　　3、高原天氣干燥。會(huì)造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂，一定要準(zhǔn)備唇膏，防曬露以及護(hù)膚用品。高原強(qiáng)烈的陽(yáng)光和紫外線會(huì)傷害你的眼睛，應(yīng)準(zhǔn)備太陽(yáng)帽和墨鏡。

　　4、 建議大家考慮帶著以下藥品：感冒藥、止瀉藥、消炎藥、創(chuàng)可貼，止疼藥、維生素E（最重要，維生素E能減輕心臟對(duì)氧氣的需求量，與我同行的一位驢友，在心臟手術(shù)后半年，能夠登上4000多米海拔高度，全賴此物）、維生素Ｃ、紗布、眼藥水。根據(jù)自己身體的實(shí)際情況買氧氣枕頭或氧罐，很多購(gòu)買氧氣枕的人都沒(méi)有因?yàn)槿毖醵?，往往帶著又累贅，扔掉又不舍?30 ——50元/個(gè))，飛機(jī)上又不準(zhǔn)帶（我買了兩支氧氣罐，一路沒(méi)有用，回到昆明后自己狂吸一支，送導(dǎo)游一支）。

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