第1天 西安

用餐：早餐x  中餐 x  晚餐 x

行程內(nèi)容：

晚上西安火車站集合，乘火車赴蘭州，開始愉快旅程。

第2天 西寧

用餐：早餐x  中餐 x  晚餐 x

行程內(nèi)容：

蘭州早接團(tuán)乘車赴西寧（260KM，車程約3小時(shí)），乘車前往西寧，后赴位于湟中縣藏傳佛教黃教六大宗主寺之一，黃教創(chuàng)始人宗喀巴大師出生地——【塔爾寺】（游覽時(shí)間約2.5h）,欣賞塔爾寺三絕：壁畫，堆秀，酥油花。塔爾寺不僅是中國(guó)的黃教圣地，而且是造就大批藏族知識(shí)分子的高級(jí)學(xué)府之一，寺內(nèi)設(shè)有顯宗、密宗、天文、醫(yī)學(xué)四大學(xué)院。寺內(nèi)八寶如意塔、大金瓦殿、小金瓦殿、大經(jīng)堂等建筑，氣勢(shì)磅礴。后赴全國(guó)唯一的土族自治縣--互助，游覽【彩虹部落土族園】（260元/人，需自理，含門票、景區(qū)博物館參觀、土族特色餐，觀看土族歌舞、參與土族婚禮、驚險(xiǎn)輪子秋、千人安召舞等，品嘗土族民俗餐，體驗(yàn)土族民俗風(fēng)情, 游覽參觀歌舞時(shí)間約2.5h)，后乘車返回西寧入住賓館。 協(xié)議自費(fèi)項(xiàng)目：互助彩虹部落土族園260元/人 溫馨提示 1、舌尖上的西寧： 市內(nèi)有許多匯集西北美食的小吃街，其中比較有名的是：口福街、水井巷、莫家街等，以西北牛羊肉以及特色小吃為主。其中的夾沙牛肉、羊筋菜、蜂爾里脊、青海月餅、酸奶、甜胚子、羊腸面等都值得一嘗；而馬忠飯店的金獎(jiǎng)烤全羊、金獎(jiǎng)釀皮、成貴羊脖子、泉兒頭羊雜、大新街德梟炕羊排是當(dāng)?shù)氐睦献痔?hào)，頗具青海風(fēng)味。 2、住宿提示： 青海屬經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)，請(qǐng)不要用內(nèi)地酒店來衡量西北的酒店；旺季酒店一般在中午12點(diǎn)以后才能騰出房間，游客可以把行李寄存到前臺(tái)，先旅游，晚些入住，請(qǐng)理解。? 3、溫度及海拔提示： 西寧海拔2300米，大多人不會(huì)有髙原反應(yīng)，但是由于初到高原，請(qǐng)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，注意休息，切勿感冒。? 4、塔爾寺游覽提示： 塔爾寺內(nèi)是嚴(yán)禁拍攝的，請(qǐng)不要偷拍；拍攝人物，尤其是僧侶、婦女，取景前一定要經(jīng)對(duì)方允許，以免不必要的麻煩；塔爾寺是藏傳佛教宗的主寺，宗教氛圍濃郁，寺院內(nèi)設(shè)有專職講解，讓大家了解藏傳佛教、黃教的歷史以及各種名人軼事。

第3天 黑馬河

用餐：早餐x  中餐 x  晚餐 x

行程內(nèi)容：

早餐后西寧出發(fā)沿途欣賞“海藏咽喉”湟源峽谷地貌風(fēng)光，還可以看到我國(guó)奧運(yùn)筑夢(mèng)工廠--多巴國(guó)家高原體育訓(xùn)練基地，到達(dá)高原玉昆侖服務(wù)區(qū)（約50分鐘）欣賞昆侖美玉，后參觀克素爾藏家特色村寨1小時(shí)，近距離的了解藏族民居特色、建筑藝術(shù)及生活方式。體驗(yàn)民族地區(qū)文化特色及經(jīng)濟(jì)建設(shè)成就。后赴鳥島【青海湖鳥島】位青海湖的西北角，青海湖鳥島地處青海湖的西北部，面積0.8k㎡，近年來由于注入的水量少于蒸發(fā)量，湖水逐漸下降，基本上已成為半島。在長(zhǎng)約500m，寬約150m的鳥島上棲息著近十萬(wàn)只候鳥，堪稱“鳥的王國(guó)”。每年四月，來自我國(guó)南方和東南亞等地的班頭雁、棕頭鷗、赤麻鴨、鸕鶿等十多種候鳥在這里繁衍生息；秋天，它們又?jǐn)y兒帶女飛回南方，國(guó)家對(duì)這類鳥資源十分重青海湖鳥島風(fēng)光視，在島上設(shè)有專門的保護(hù)機(jī)構(gòu)。晚住宿黑馬河。 溫馨提示 1、青海湖游覽提示： 青海地區(qū)相比內(nèi)地條件較為艱苦，這一路只有簡(jiǎn)陋的旱廁，請(qǐng)出發(fā)前早做準(zhǔn)備。停車休息區(qū)的衛(wèi)生間旁有一些當(dāng)?shù)氐耐撂禺a(chǎn)店，不屬于該產(chǎn)品的的購(gòu)物環(huán)節(jié)。希望大家不要進(jìn)入，如需購(gòu)買屬自愿行為，請(qǐng)量力而行，以免引起不必要的誤會(huì)。 2、鳥島游覽提示： 鳥島上各種鳥類很多注意對(duì)野生鳥類的保護(hù)，紫外線比較強(qiáng)，海風(fēng)比較大注意防曬和保暖，在走木梯拍照的時(shí)候一定要注意安全，看景不拍照拍照不看景，4月至5月底看到的海鳥，海鷗，鸕鶿，班頭雁，魚鷗，棕頸鷗有30多種鳥類，六月以后看到的就是鳥蛋這座島也俗稱蛋島。

第4天 火車

用餐：早餐x  中餐 x  晚餐 x

行程內(nèi)容：

早觀看青海湖日出后乘車赴青海湖，后進(jìn)【青海湖二郎劍景區(qū)】（游覽時(shí)間約2h）。青海湖是中國(guó)最大的內(nèi)陸咸水湖，湖盡頭與天相連，水天一色，草原、油菜花、湖泊、藍(lán)天白云及遠(yuǎn)處的雪山，繽紛的色彩給您帶來強(qiáng)烈的視覺沖擊。后乘車返回西寧參觀青海AAA級(jí)旅游景區(qū)【三江雪中華枸杞養(yǎng)生苑】（50分鐘）通過原始實(shí)物標(biāo)本、蠟像、文物等資料，向大家展示具有地域和民族依托的青藏高原地域文化，該景區(qū)總建筑面積3600多平方米，集中將青海精華資源展示、枸杞精深加工和青藏高原養(yǎng)生文化有機(jī)結(jié)合，目前是AAA級(jí)旅游綜合體。后乘車返回蘭州送火車結(jié)束愉快的高原之旅。 溫馨提示、 青海湖海拔提示： 青海湖平均海拔會(huì)達(dá)到3100-3300米左右，身體狀況正常的內(nèi)地人一般不會(huì)出現(xiàn)高原反應(yīng)。但萬(wàn)一出現(xiàn)高原反應(yīng)的話，請(qǐng)及時(shí)與導(dǎo)游聯(lián)系溝通。初上高原切勿劇烈運(yùn)動(dòng)，不要暴飲暴食，請(qǐng)勿過量飲酒。注意保暖，以免生病感冒。

第5天 西安

用餐：早餐x  中餐 x  晚餐 x

行程內(nèi)容：

抵達(dá)西安，返回溫馨的家！