第1天 西 安 出 發(fā) 抵 達(dá) 林 芝 米 林 機(jī) 場

住宿：林芝天宇藏秘酒店或同級

用餐：早餐x  中餐 √  晚餐 √

行程內(nèi)容：

行程亮點(diǎn)——巴松措 抵達(dá)林芝米林機(jī)場后，前往巴松措---西藏地區(qū)唯一一個(gè)自然類 5A 級景區(qū)，素有林芝“小瑞士”美譽(yù)，國家風(fēng)景名 勝區(qū)，世界旅游組織列入世界旅游景區(qū)，2001 年被國家林業(yè)部授予國家森林公園稱號。巴松措景區(qū)集雪山、湖泊、 森林、瀑布牧場、文物古跡、名勝古剎為一體，景色殊異，四時(shí)不同，名類野生珍稀植物匯集，實(shí)為人間天堂，有 “小瑞士”美譽(yù)。乘坐景區(qū)觀光車，前往巴松錯(cuò)核心景區(qū)湖心島。15 點(diǎn)再乘坐觀光車前往達(dá)吉拉觀景臺，此處需要 登山，踏著干凈緩慢的臺階，慢慢的登上山頂，到達(dá)山頂清楚眺望巴松措全景和遠(yuǎn)處的雪山。湖心島南邊有棵桃和 松的連理樹，春天時(shí)，桃花與青松相映，煞是好看。距湖岸邊大約一百米處有一座小島名為扎西島，傳說該島是“空 心島”，即島與湖底是不相連而漂浮在湖水上的。島上有唐代的建筑“措宗工巴寺”，是西藏有名的紅教寧瑪派寺 廟。晚餐品嘗林芝地區(qū)特有美食【石鍋雞】，一碗鮮美的雞湯撫慰旅途的勞累。隨后入住林芝酒店休息。

第2天 林芝 雅魯藏布大峽谷 雅尼國家濕地公園 林芝八

住宿：林芝天宇藏秘酒店或同級

用餐：早餐√  中餐 √  晚餐 √

行程內(nèi)容：

行程亮點(diǎn)——觀大峽谷情比金堅(jiān)，世界上最大的大峽谷，尼洋河與雅魯藏布江的交匯融合——高原水墨。 早餐后適度休息，午餐后前往【雅魯藏布大峽谷】（車游約 3 小時(shí)），雅魯藏布大峽谷是圍繞南迦巴瓦峰的一處 馬蹄形大峽谷，也是世界第一大峽谷。谷內(nèi)風(fēng)光多種多樣，可以觀看南迦巴瓦、雅江尼洋河、古老村落等等?！吨袊?國家地理》雜志曾評此為中國最美峽谷。高峰與深谷咫尺為鄰，近萬米的強(qiáng)烈地形反差，構(gòu)成了堪稱世界第一的壯 麗景觀，隨后告別雅魯藏布大峽谷后前往【雅尼國家濕地公園】

第3天 林芝 卡定溝 民俗村 拉薩

住宿：拉薩扎什頗章酒店或同級

用餐：早餐√  中餐 √  晚餐 √

行程內(nèi)容：

行程亮點(diǎn)——參觀藏民生活居住地了解藏文化，天佛瀑布見證大自然的鬼斧神工。 早餐后驅(qū)車前往【卡定溝】。為了進(jìn)一步了解西藏本地風(fēng)俗，我們會進(jìn)入【民俗村】家訪（1 小時(shí)），村子依山就 勢，行走其間，渾然天成，各種藏式建筑落有致地鑲嵌在山上，讓人感受最原始的山村風(fēng)貌，主人會準(zhǔn)備熱乎乎的酥 油茶、香甜可口的糌粑，青稞酒以及各式藏族小吃供大家品嘗。傍晚時(shí)分抵達(dá)拉薩，晚餐后入住酒店休息。

第4天 拉薩 布達(dá)拉宮 藥王山觀景臺 大昭寺廣場 八角街

住宿：拉薩扎什頗章酒店或同級

用餐：早餐√  中餐 √  晚餐 √

行程內(nèi)容：

行程亮點(diǎn)——圓夢布達(dá)拉宮，布宮藏裝旅拍，人文與自然景觀的完美結(jié)合，帶給你一場奇妙的震撼之旅！布宮 夜景另外一種美，。 早餐后，前往世界上海拔最高的宮殿、華麗奪目的世界遺產(chǎn)—【布達(dá)拉宮】（游覽時(shí)間約 120 分鐘，布達(dá)拉宮限 時(shí) 60 分鐘）。后前往【大昭寺廣場】（游覽時(shí)間約 60 分鐘）終日香火繚繞，藏族信徒們終其一生，只為來此朝 圣。虔誠的朝拜者留下了等身長頭的深深印痕。場上的寺廟便是藏傳佛教中心寺廟—大昭寺（可根據(jù)自己實(shí)際情況， 自行購買進(jìn)入?yún)⒂^，費(fèi)用自理），游覽結(jié)束后可自行在【八角街】手工藝品市場閑逛，拉薩最繁華的街道便是去八 廓街內(nèi)。真正的拉薩人在這里開始與結(jié)束一天的生活，我們便隨著拉薩人一起走進(jìn) 八廓街，感受宗教與市井氣息混 雜交融，喝一杯甜茶，也從另一個(gè)視角來看大昭寺與布達(dá)拉宮。（溫馨提示：自由活動期間請保管好自身貴重物品。 集市有當(dāng)?shù)鼐用?、商販販賣的土特產(chǎn)、工藝品等，不屬于旅行社可控范圍，還請謹(jǐn)慎消費(fèi)，盡量不要和當(dāng)?shù)鼐用衿馉?執(zhí)。） ★ 溫馨提示—— 行程會根據(jù)布達(dá)拉宮實(shí)際預(yù)約參觀日期相應(yīng)調(diào)整，同時(shí)接布達(dá)拉宮管理處通知，布達(dá)拉宮限制參觀，為保證所有客 人按行程約定的當(dāng)天順利參觀，敬請客人無條件聽從導(dǎo)游安排，以下情況均屬正常安排： （1）每個(gè)團(tuán)可能會拆分成多批次上布宮；布宮名單是隨機(jī)安排,同團(tuán)親友可能會被拆開。 （2）每批次進(jìn)布宮參觀的時(shí)間不一致。 （3）每批次跟隨不同導(dǎo)游上布宮，也會出現(xiàn)客人自行（無導(dǎo)游）上布達(dá)拉宮的情況，但不影響游覽質(zhì)量。 （4）在布達(dá)拉宮參觀需要遵循所有藏傳佛教的禁忌，如不能戴帽和拍照（指進(jìn)入宮殿以后），不能踩踏門檻等等

第5天 拉薩 羊卓雍措 拉薩>

住宿：拉薩

用餐：早餐√  中餐 √  晚餐 √

行程內(nèi)容：

行程亮點(diǎn)——三大圣湖之一羊卓雍措。 早餐后前往西藏三大圣湖之一【羊卓雍措】簡稱“羊湖”（山上海拔高,不建議長時(shí)間停留，建議最多停留時(shí) 間不超過 30 分鐘）翻越海拔 4998 米的【崗巴拉山口】，像西藏所有著名的山口一樣，有著巨大的瑪尼堆，扯著 重重疊疊的風(fēng)馬旗（即彩色經(jīng)幡），在風(fēng)中呼啦啦地飄揚(yáng)。這里是俯瞰羊卓雍措湖的最佳地點(diǎn)：山頂上有云層覆蓋， 在湖面投下巨大的不規(guī)則身影。蔚藍(lán)的天空與湖水相映。純凈的湖水在陽光下呈現(xiàn)深淺不同的藍(lán)色：淺藍(lán)、深藍(lán)、孔 雀藍(lán)，還有一些是綠色的。平靜的湖面皺起魚鱗般的細(xì)小波浪，那一汪碧水是如此地深邃，奪人魂魄，隨后返回拉薩

第6天 拉薩

住宿：溫馨的家

用餐：早餐√  中餐 x  晚餐 x

行程內(nèi)容：

行程亮點(diǎn)——布宮廣場、藥王山等等 酒店睡到自然醒，早餐后，自由活動，前往布宮廣場或八廓街藏裝旅拍，后前往機(jī)場返回西安。