費用包含：
1、大交通：西安/拉薩往返飛機(jī)票。
2、汽 車：區(qū)間旅游車（西藏地區(qū)無空調(diào)旅游車）。
3、用 餐：7早12正餐；酒店含早（早餐費用不用不退），正餐餐標(biāo)為：15元/人餐，10人一桌、八菜一湯不含酒水（如不滿十人或超出十人，餐廳將視具體情況調(diào)整）。自由活動期間用餐請自理，如因自身原因臨時放棄用餐，則餐費不退。
4、住 宿：拉薩宿待評定四星酒店雙人標(biāo)準(zhǔn)間，日喀則、林芝宿舒適型標(biāo)間。行程中酒店不提供自然單間，若出現(xiàn)單男單女，我方盡量安排拼房，如拼不上，客人自行補(bǔ)差。
5、門 票：行程所列劃線景點首道門票。以上景點的游覽時間僅供參考（不含園中園門票；贈送景點項目，客人未產(chǎn)生，費用不退）。
6、導(dǎo) 游：行程中所列參觀游覽過程中，地方專職中文導(dǎo)游服務(wù)及景區(qū)講解員。
7、保 險：旅程中的《旅游人身意外傷害保險》。

費用不含：
1、娛樂項目及個人消費 (如洗衣、通訊等)；
2、園中園門票以及電瓶車和索道費用；
3、自由活動用餐、車、導(dǎo)游服務(wù)等自費項目；
4、航空保險。

2—12歲兒童含車位、餐位、導(dǎo)游服務(wù)，機(jī)票。不含火車票，酒店床位，門票，如有產(chǎn)生費用請現(xiàn)付。

購物安排：無
推薦自費：無

線路說明：
1、報名時如實提供自身情況和資料，并持有效證件參團(tuán)旅游，游客提供的電話等聯(lián)系方式必須是經(jīng)常使用或者能夠及時聯(lián)系到的，否則旅行社需要通知游客但因與其無法聯(lián)系或因客人提供的姓名有誤所造成的一切損失，由客人自行承擔(dān)。高血壓，心臟病，哮喘病患者請勿入藏；有特殊病史的游客報名時須如實說明，鑒于游客的健康狀況或其他原因，旅行社有收客與否的權(quán)利。沒有說明自己身體病史情況，出游時發(fā)生意外，旅行社不承擔(dān)責(zé)任。
2、我社保證在不減少行程所列景點的情況下，有權(quán)調(diào)整景點的游覽順序。在旅游過程中，因不可抗力（不可抗力是指不能預(yù)見、不能避免并不能克服的客觀情況，如自然災(zāi)害、戰(zhàn)爭、罷工、騷亂、地震、洪水、惡劣天氣，重大傳染性疫情、政府行為等）或者意外情形（指重大禮賓活動、道路堵塞、政府行政命令、航空、輪船、鐵路班次和時刻臨時變更等）導(dǎo)致無法履行或者無法繼續(xù)履行合同的。由于以上因素旅行社無法按原計劃安排行程而造成的一切損失及后果，本公司不承擔(dān)任何費用和法律責(zé)任。造成游覽時間延誤或增加費用由游客自付，造成景點不能游覽的，旅行社只負(fù)責(zé)退門票協(xié)議價。同時我社保留因人力不可抗力因素而變動調(diào)整行程安排的權(quán)利。非因旅行社原因，導(dǎo)致游客在旅游期間收到人身傷害和財產(chǎn)損失的，旅行社應(yīng)協(xié)助游客積極解決。游客在旅游期間，應(yīng)妥善保管好自己的行李物品，尤其是貴重物品。同時在旅游中注意人身安全。
3、航班班次僅供參考，如因天氣、自然災(zāi)害或航空公司自身原因引起的航班具體抵離時刻變動等原因造成不能按計劃完成行程，我公司不承擔(dān)任何責(zé)任，并保留將按具體情況變更行程安排的權(quán)利。如因客人提供的姓名有誤所造成的一切損失，由客人自行承擔(dān)。機(jī)票、火車票（實名制）不得簽轉(zhuǎn)、更改或退票，請客人帶好自己的證件，并妥善保管好機(jī)票、火車票。因西安無始發(fā)拉薩火車，因此鋪位和車次旅行社無法控制，有時會拿不到理想的鋪位和車次，這是客觀條件所限，請游客予以理解。所以不承諾往返火車車次，火車票鋪位；不承諾同組客人同車次情況；不承諾與全陪同車次，全陪往返跟火車。（請客人提前提供完全相符的有效證件復(fù)印件進(jìn)行出票）請您諒解！出發(fā)集合時間以出發(fā)前一天電話通知為準(zhǔn)。
4、若因天氣原因納木錯無法前往，我社退納木錯門票費用。為保護(hù)古跡，布達(dá)拉宮（游客必須攜帶身份證進(jìn)入，無身份證不能進(jìn)入?yún)⒂^）每天采取限量接待和定時定團(tuán)參觀的政策，可能會出現(xiàn)參觀時間與午餐時間或與其他景點游覽時間沖突的情況，也可能出現(xiàn)同批客人分批進(jìn)入?yún)⒂^（團(tuán)隊限定25人為一個批次）。我社有權(quán)調(diào)動參觀順序。請客人諒解！如遇景點門票價格調(diào)整，超出部分由客人自理。贈送項目因客人原因不參加或天氣等不可抗因素導(dǎo)致不能贈送的，費用不退。所有推薦項目是否參加可根據(jù)個人意愿決定，費用均由客人自理，但參加后游客不得就此類項目向我公司提出任何異議。對于所有推薦自費項目，游客應(yīng)根據(jù)自身條件，身體狀況選擇自己能夠控制風(fēng)險的活動項目，旅行社不承擔(dān)責(zé)任。所有推薦自費項目需客人同意導(dǎo)游方可安排（須由游客或游客代表簽字），加點隨客意，少數(shù)服從多數(shù)原則，不參加自費項目的客人須在景區(qū)門口（下車自由活動）。旅游過程中如因客人超出行程約定的內(nèi)容進(jìn)行個人活動所造成的損失，自行承擔(dān)。中途臨時性退團(tuán)團(tuán)費一律不退。敬請各位團(tuán)友諒解！
5、我社將按行程中所列各地用餐標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行，根據(jù)實際行程變動，保留同等標(biāo)準(zhǔn)下調(diào)整各地用餐地點的權(quán)利。我社將按行程中所列各地酒店標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行，因旅游地各種原因，我公司保留在不降低服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)的情況下，調(diào)整各地具體酒店住宿的權(quán)利。全程酒店及用餐地點變更頻繁，請在離店前仔細(xì)檢查個人物品。行程中景點皆含首道門票，對持有“軍官證、軍殘證、壽星證、老年證、學(xué)生證”等有效證件的游客，不退任何費用。
6、游客有責(zé)任配合導(dǎo)游工作，遵守團(tuán)隊紀(jì)律。如游客一方故意不守紀(jì)律，嚴(yán)重干擾團(tuán)隊正常運(yùn)轉(zhuǎn)，且不聽勸誡者，旅行社有權(quán)取消其隨團(tuán)資格，并扣除已發(fā)生的費用和損失費。如游客在游覽中未能按時集合，導(dǎo)游可在不影響團(tuán)隊安排時間的情況之下等候30分鐘，如其仍未到達(dá)根據(jù)行程無法等候，導(dǎo)游有權(quán)繼續(xù)進(jìn)行后面的行程，其責(zé)任由游客方自行承擔(dān)。團(tuán)隊行程一般安排緊湊，請游客遵守約定時間。乘車時，我社不分配座位，游客應(yīng)互諒互讓、照顧老人和兒童，副駕駛位游客不能乘坐。 游客應(yīng)協(xié)助導(dǎo)游完成旅游行程，出現(xiàn)糾紛或者我社違約時，應(yīng)當(dāng)采取適當(dāng)措施防止損失的擴(kuò)大；不得以此為由，以拒絕登飛機(jī)、火車等行為，拖延行程、擴(kuò)大影響，不得就此擴(kuò)大的損失 要求賠償。我社有權(quán)拒絕客人提出的超出行程約定外的不合理要求。
7、行程結(jié)束后，當(dāng)?shù)貙?dǎo)游會提供游客意見評價表，此表將作為行程執(zhí)行檔案及組團(tuán)社考核接待社質(zhì)量的依據(jù)，請各位游客（游客代表）仔細(xì)閱讀，客觀填寫，并對自己意見負(fù)責(zé)。如在當(dāng)?shù)睾炇饾M意或不簽署，返回西安后再提出異議，恕我公司不予受理，感謝積極配合。


線路預(yù)訂說明：
1、根據(jù)國家和行業(yè)主管部門規(guī)定，本網(wǎng)站預(yù)訂只是作為預(yù)約訂單，最終報名需以與我司簽訂的正規(guī)旅游合同為準(zhǔn)；
2、在本網(wǎng)站提交預(yù)訂單后，需等待我司客服的電話回復(fù)確認(rèn)出游相關(guān)細(xì)節(jié)以及需要辦理的相關(guān)手續(xù)，如您急于咨詢或者報名，請您直接撥打我們的電話咨詢或者預(yù)約報名；
3、為保證旅游服務(wù)質(zhì)量，每次旅游團(tuán)隊名額有限，但是旅游報名人數(shù)眾多，報名速度快，故每團(tuán)報名余位變化快，所以我司網(wǎng)站未標(biāo)明任何出發(fā)日期內(nèi)的出行余位，您在網(wǎng)站了解完旅游線路后，請及時電話聯(lián)系我司確認(rèn)您計劃出行日期是否有團(tuán)期或者余位；
4、本網(wǎng)站線路安排與實際線路安排大致相同，您可以作為出行的參考行程，但是由于旅游產(chǎn)品容易受眾多不確定因素影響，所以最終確認(rèn)行程以簽訂合同時的行程為準(zhǔn)；
5、為了保證您能夠按計劃出游，當(dāng)您在看完網(wǎng)站線路介紹后，想要進(jìn)一步了解或者報名時，我司強(qiáng)烈建議您直接電話咨詢或者預(yù)約報名；

服務(wù)相關(guān)說明：
1、交通：
(1)合同一經(jīng)簽訂且付全款，團(tuán)隊機(jī)票、列車票、船票即為出票，不得更改、簽轉(zhuǎn)、退票；
(2)行程中所列飛機(jī)航班時間、火車車次時間、船程時間等均為參考，以簽署合同時確認(rèn)為準(zhǔn)。行程時間也是一般情況測算，以當(dāng)日實際所用時間為準(zhǔn)；
2、住宿：
按2人入住1間房核算，如出現(xiàn)單男單女，盡量安排該客人與其他同性團(tuán)友拼房，如未能拼房者，可選擇與同行親友共享雙人房并加床（加床者按占半房收費，即3人1間）；如不愿意與同行親友共享3人房或單人出行者，請補(bǔ)齊單房差以享用單人房間；
3、團(tuán)隊用餐：
十人一桌，十菜一湯，人數(shù)不足十人時，在每人用餐標(biāo)準(zhǔn)不變的前提下調(diào)整餐食的分量；
4、游覽：
(1)景點游覽、自由活動、購物店停留的時間以當(dāng)天實際游覽為準(zhǔn)；
(2)在不減少景點的前提下，導(dǎo)游可視實際情況調(diào)整行程中景點游玩順序；
(3)行程中需自理門票和當(dāng)?shù)貙?dǎo)游推薦項目，請自愿選擇參加；
(4)請您仔細(xì)閱讀本行程，根據(jù)自身條件選擇適合自己的旅游線路，出游過程中，如因身體健康等自身原因需放棄部分行程的，或游客要求放棄部分住宿、交通的，均視為自愿放棄，已發(fā)生費用不予退還，放棄行程期間的人身安全由旅游者自行負(fù)責(zé)；
(5)團(tuán)隊游覽中不允許擅自離團(tuán)（自由活動除外），中途離團(tuán)視同游客違約，按照合同總金額的20%賠付旅行社，由此造成未參加行程內(nèi)景點、用餐、房、車等費用不退，旅行社亦不承擔(dān)游客離團(tuán)時發(fā)生意外的責(zé)任；
(6)如遇臺風(fēng)、暴雪等不可抗因素導(dǎo)致無法按約定行程游覽，行程變更后增加或減少的費用按旅行社團(tuán)隊操作實際發(fā)生的費用結(jié)算；
(7)出游過程中，如產(chǎn)生退費情況，以退費項目旅行社折扣價為依據(jù)，均不以掛牌價為準(zhǔn)；
5、購物：
(1)本線路含有購物店,購物店是行程的一部分，請配合導(dǎo)游參加；
(2)在購物店是否購物均自愿（非強(qiáng)迫），購物務(wù)必索要發(fā)票；
(3)當(dāng)?shù)胤前才刨徫稂c購物時請慎重考慮，把握好質(zhì)量與價格，自行負(fù)責(zé)，本網(wǎng)站及旅行社不負(fù)責(zé)售后處理；
6、差價說明：
(1)如遇國家政策性調(diào)整門票、交通價格等，按調(diào)整后的實際價格結(jié)算；
(2)贈送項目因航班、天氣等不可抗因素導(dǎo)致不能贈送的，費用不退；
(3)本線路價格為團(tuán)隊行程綜合旅游報價，除特別說明外，持有任何優(yōu)惠證件的游客均不再享受景區(qū)門票的優(yōu)惠政策；
7、投訴建議：
如在當(dāng)?shù)匕l(fā)生任何與接待標(biāo)準(zhǔn)不符情況，請第一時間與我司聯(lián)系，請勿回團(tuán)后再聯(lián)系反應(yīng)，不然將無法受理；

西藏旅游小貼士
西藏的大昭寺、小昭寺、布達(dá)拉宮、甘丹寺、哲蚌寺、色拉寺、羅布林卡等著名建筑，都是主要的旅游區(qū)；納木錯、德中溫泉和林周、墨竹工卡自然保護(hù)區(qū)，是主要的自然風(fēng)景區(qū)。因其高海拔及特殊氣候，西藏使得一些旅游愛好者并不適合到這里來旅游。
行前準(zhǔn)備
1．證件：一定要帶好身份證、小孩的戶口本等有效身份證件，外賓帶好護(hù)照、居住證，臺胞帶好臺胞證。旅游過程的飛機(jī)乘坐、酒店住宿都需要出示上述證件才能辦理。外賓及臺灣同胞需要辦理入藏函。
2．衣物：西藏早晚溫差較大，海拔較高，溫度較低，請務(wù)必帶上羊毛衫、厚外套、牛仔褲等，注意保暖。另外，雨傘也是必不可少的。
3．防曬：西藏日照強(qiáng)烈，紫外線強(qiáng)，氣候非常干燥，長時間在戶外活動，請戴上太陽帽，涂抹防曬霜，以保護(hù)皮膚。墨鏡最好也帶上。
4．藥品：暈車藥、仁丹、消炎藥、腸胃藥、黃連素、感冒藥、創(chuàng)可貼等常備藥品，防蚊蟲的風(fēng)油精、花露水。有心臟病、高血壓的客人應(yīng)隨身攜帶所需藥品。如有必要可在提前購買并服用抗高原反應(yīng)藥物紅景天。特別是年老體弱者，最好能配備小型氧氣瓶。
5．心理：良好的心理素質(zhì)是克服和戰(zhàn)勝高原反應(yīng)的靈丹妙藥。大量事例證明，保持豁達(dá)樂觀的情緒能夠減弱高原反應(yīng)帶的身體不適。
6．其它物品：手機(jī)、相機(jī)、充電器、存儲卡等電子產(chǎn)品和配件，常用洗漱用品也需要帶上。

當(dāng)?shù)刭Y訊
1．氣候：西藏地處世界上最大、最高的青藏高原，平均海拔4千米以上，年平均氣溫為8℃左右?？諝庀”。照粘渥?，氣溫較低，降水較少。年溫差小，但晝夜溫差大。西藏旅游四季皆宜，尤以5月～10月為最佳季節(jié)，氣溫適宜，一般在9℃～28℃。
2．交通：（僅供參考，實際情況以當(dāng)?shù)匕l(fā)生為準(zhǔn)。）
公交：拉薩市公共汽車數(shù)量不多，基本上為35座豪華中巴車，全市除北布達(dá)拉宮前一段不通公共汽車，市內(nèi)其它地方有路必通。在不出市區(qū)范圍的前提下，車費為2元/人。
3．酒店：拉薩、日喀則這種主要旅游地，星級賓館較多，但整體水平要比內(nèi)地低，請游客給予理解。雖然酒店比較多，但是每到旅游旺季的時候，也常常出現(xiàn)供不應(yīng)求的現(xiàn)象，所以旺季出游應(yīng)提前預(yù)訂。
4．通訊：移動、聯(lián)通、天翼在城市中均有信號，但偏遠(yuǎn)地區(qū)有時信號不穩(wěn)定。
5．飲食：西藏的傳統(tǒng)飲食是藏餐，其中有代表性的是羊肉、牛肉、糌粑、酥油茶和青稞酒。藏餐還包含各類灌腸、涼拌牦牛舌、包子、糌耙，以及甜茶、奶茶、酸奶、烤腸、風(fēng)干肉、夏堅（肉漿）等。適量飲用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增強(qiáng)對高原氣候的適應(yīng)能力。藏餐風(fēng)味不一定適合您的口味，建議游客攜帶一些方便食品以備不時之需。
6．特產(chǎn)：最出名的有藏紅花、蟲草、雪蓮等，除了民族服裝、金銀首飾及各種傳統(tǒng)手工藝品外，還有神秘的藏香、藏藥。此外，還有木碗、藏香、打火石、轉(zhuǎn)經(jīng)筒、佛像、石刻經(jīng)版、石刻佛像、酥油燈座、投石器（烏爾多）、織錦帽、藏靴、邦典（圍裙）、藏袍、牛、羊頭工藝飾品等工藝品。藏刀很精美，但機(jī)場不允許托運(yùn)。
7．當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗及禁忌：
西藏是以藏族為主體的民族自治區(qū)，請尊重當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族的生活和信仰，避免與當(dāng)?shù)鼐用癜l(fā)生沖突，也要照看自己的孩子，以免因孩子年少而做出不禮貌的事。
•藏族：（1）藏族人絕對禁吃驢、馬和狗肉，有些地區(qū)也不吃魚肉；（2）到藏民帳篷和居室時切記不可用腳踩門檻；（3）主人如請就座，可盤腿而座，切勿伸直雙腿、腳底向人；（4）正式的敬酒場合，客人須先用無名指蘸一點酒彈向空中，連續(xù)三次，以示祭天、地和祖先，接著輕輕呷一口，主人會及時添滿，再喝一口再添滿，連喝三口，至第四次添滿時，必須一飲而盡；（5）喝酥油茶時，客人要待主人雙手捧到面前時，才能接過來喝；（6）接受禮品用雙手接，送贈禮品時要躬身舉過頭；（7）藏民忌諱別人用手觸摸頭頂；（8）藏族家里病人或婦女生育時，門前都做了標(biāo)記，有的在門外生一堆火，有的在門口插上樹枝或貼一紅布條，外人見到此標(biāo)記，切勿進(jìn)入；（9）天葬在西藏是較為常見，民間有許多禁忌，包括禁忌生人觀看。
•寺廟：（1）對寺廟的僧人、道人應(yīng)尊稱為“師”或“法師”，對主持僧人稱其為“長老”、“方丈”、“禪師”，喇嘛廟中的僧人稱其“喇嘛”，即“上師”意，忌直稱為“和尚”、“出家人”，甚至其它污辱性稱呼；（2）與僧人見面常見的行禮方式為雙手合十，微微低頭，或單手豎掌于胸前、頭略低，忌用握手、擁抱、摸僧人頭部等不當(dāng)之禮節(jié)；（3）與僧人道人交談，不應(yīng)提及殺戮之辭、婚配之事，以及提起食用腥葷之言，以免引起僧人反感；（4）游歷寺廟時不可吸煙、大聲喧嘩、指點議論、妄加嘲諷或隨便亂走、亂動寺廟之物，尤禁亂摸亂刻神像，如遇佛事活動應(yīng)靜立默視或悄然離開；（5）不得跨越法器、火盆；（6）行路遇到寺院、瑪尼堆、佛塔等宗教設(shè)施，必須從左往右繞行；（7）經(jīng)筒、經(jīng)輪不得逆轉(zhuǎn)。
8．當(dāng)?shù)靥厣?jié)日及游玩時間：
西藏的傳統(tǒng)節(jié)日幾乎每月都有一、二個，久而久之，這些節(jié)日就成了藏民的狂歡日。
•藏歷年節(jié)：藏歷正月初一開始，到十五日結(jié)束，持續(xù)十五天。因為全民信仰佛教，節(jié)日活動洋溢著濃厚的宗教氣氛，是一個娛神和娛人、慶祝和祈禱兼具的民族節(jié)日。
•花燈節(jié)：藏歷正月十五為花燈節(jié)。原是宗教信徒集會的日子，人們做許多酥油燈朝圣供佛，以后又增添燈塔、燈架，還用酥油花塑造出各種人物、花草以供觀賞。
•薩格達(dá)瓦節(jié)：藏歷4月15日，相傳是釋迦牟尼誕生成佛日；又傳是文成公主到達(dá)拉薩的紀(jì)念日。每年的這一天拉薩藏民都要集會和游園。
•沐浴節(jié)：藏歷7月上旬。在西藏高原上的藏族人民中，都有一個群眾性的到河旁洗澡的活動，人們稱之為“沐浴節(jié)”，要持續(xù)一周左右。

安全問題
“安全第一”，在旅行過程中，安全問題必須謹(jǐn)記于心。
1．財物安全：西藏社會治安總體是不錯的，但社會上仍然存在著極少數(shù)偷、詐、搶的壞人，切忌輕易深交，勿泄“機(jī)密”，以防上當(dāng)受騙，造成損失。旅游旺季時景點和酒店人很多，所以要保管好自己的貴重物品，確保個人的財產(chǎn)和人身安全?，F(xiàn)金與貴重物品須貼身攜放（特別是手機(jī)與錢包）。為保證財物安全，行李保管提醒三句話：（1）集小成大件數(shù)清；（2）隨時清點不亂放；（3）離開不忘回頭看。
2．飲食衛(wèi)生：旅游途中，應(yīng)多喝純凈水，吃新鮮水果，防止水土不服。在大排檔用餐時更要注意食品及餐具的衛(wèi)生，食物要煮熟，餐具要消毒，蔬菜要過水。旅游途中不要隨意采食野果和菌類，以防誤食中毒。
3．景點購物：在景點購物時，對貴重物品遵循眼看手勿動的原則，購買工藝品需輕拿輕放，一定要注意不要發(fā)生爭執(zhí)。購物要做到貨比三家，善于砍價，善于識假。在購物店購物時可以講價，購物屬自愿行為，不強(qiáng)制消費。當(dāng)?shù)刭徫?，為了維護(hù)您的切身利益，記得索取正規(guī)發(fā)票，如實在沒有發(fā)票的，建議您不要購買。
4．高原地區(qū)：游覽過程中要輕裝，帶足飲料和必備的藥品，以應(yīng)急需。此外，還需注意以下幾點：（1）5歲以下的小孩和70歲以上的老人最好不要進(jìn)藏，另外建議以下病患者最好也不要進(jìn)藏：嚴(yán)重高血壓患者、患有冠心病尤其是開過刀的患者、嚴(yán)重糖尿病患者、嚴(yán)重慢性肺病的患者、支氣管哮喘患者、各種心肺疾病引起的肺動脈高壓患者、睡眠中容易出現(xiàn)呼吸暫停的人、嚴(yán)重感冒患者；（2）高原氣候，晝夜溫差大，要注意準(zhǔn)備足夠的御寒衣服，以防受涼感冒，因為寒冷和呼吸道感染都有可能促發(fā)急性高原病；（3）剛到高原，每個人都會感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧癥狀，但這并不說明你不適應(yīng)高原，如果能夠正確地保護(hù)自己，2～4天后一般都可使上述癥狀好轉(zhuǎn)或消失；（4）坐飛機(jī)上高原的高山反應(yīng)癥狀會在12～14小時左右產(chǎn)生，所以剛到達(dá)高原時一定不要劇烈運(yùn)動，而要立刻臥床休息，否則，一旦感覺到反應(yīng)就需要更多的時間來適應(yīng)；（5）進(jìn)藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品，多喝水，多吃水果、蔬菜等富含維生素的食物，使體內(nèi)保持充分的水分，晚餐不宜過飽，最好不要飲酒和吸煙；（6）旅游活動不宜過于頻繁，一切活動以“慢節(jié)奏”為原則；（7）進(jìn)入高原后，如果反應(yīng)的癥狀愈來愈重，特別是靜息時也十分明顯，應(yīng)該立即吸氧，并到醫(yī)院就診。（注：極少出現(xiàn)的高原肺水腫和高原腦水腫的病人須大量吸氧，并在藥物治療的同時，迅速轉(zhuǎn)送海拔低的地區(qū)。）

跟團(tuán)須知
1．乘機(jī)事項：請您帶好有效身份證件，成人請帶身份證，16周歲以下的小孩沒有身份證的可以攜帶戶口本原件。一般需提前2小時到達(dá)機(jī)場（最少提前90分鐘），到機(jī)場后換好登機(jī)牌辦理好行李托運(yùn)（國內(nèi)航班一般提前30分鐘停止換登機(jī)牌，春秋航空提前45分鐘停止換登機(jī)牌），接著去進(jìn)行安檢，候機(jī)登機(jī)（一般提前30分鐘開始登機(jī)）。自覺遵守中國民用航空局關(guān)于行李托運(yùn)和安全檢查的相關(guān)規(guī)定，液體及刀具需辦理托運(yùn)，嚴(yán)禁攜帶打火機(jī)。
2．游覽行程：
•根據(jù)當(dāng)?shù)靥鞖夂徒煌ǖ膶嶋H情況，旅行社有權(quán)對旅游線路、日程安排進(jìn)行調(diào)整，但不減少旅游景點。
•行程中的自費景點可自愿參加。
•請注意集體觀念、時間觀念，按照導(dǎo)游指定的時間、地點集合，也希望各位游客相互關(guān)照，相互幫助。
•旅行社安排的旅游定點餐廳，團(tuán)隊餐質(zhì)量有限，敬請游客體諒。